Overnight oats




Overnight oats


1 dl havregryn / kauraryynejä
1 dl mandelmjölk / mantelimaitoa
1 msk chiafrön /  1 rkl chia siemeniä
1 tsk kanel /  1 tl kanelia

Blanda allt och låt stå i kylskåp under natten. Nästa morgon är gröten klar att ätas med valfri topping. Jag ringlade över en bär- och banansmoothie den här gången.

Sekoita kaikki aineet ja anna olla jääkaapissa yön yli. Seuraavana aamuna chia puuro on valmis. Tällä kerralla söin sen marja- ja banaanismoothien kera. 


Allt gott till dig!
Kati

No comments